• tussen 18 en 68 jaar en;
• leef je van een (aanvullende) bijstandsuitkering of;
• leef je van een minimuminkomen of;
• heb je geen eigen inkomen, maar leef je van een minimuminkomen van een partner;

en wil jij zelf jouw leven positief beïnvloeden, dan zoeken we jou!

Wat mag je verwachten?

We komen één ochtend per week* bij elkaar. We bieden een veilige ruimte waar jullie ervaringen delen, we luisteren naar elkaar, we doen samen oefeningen, we leren van elkaar en we maken elkaar sterker. 

Het belangrijkste doel is dat jij jouw eigen kracht voelt en zelf weer het roer van jouw leven in handen krijgt. 

* kijk bij Ik ben gemeente of er al een vrouwensupportgroep in jouw gemeente is

Wat kan het jou opleveren?

• meer vertrouwen in jezelf en anderen;
• een positiever zelfbeeld;
• inzicht in jouw krachten, kwaliteiten en interesses;
• tijd voor jezelf en daardoor het gevoel hebben er te mogen zijn;
• leren beheersen van stress en stressvolle situaties. Hierdoor is er meer ruimte om stappen te zetten;
• concrete hulp;
• een netwerk voor het leven. 

Wat vragen we van jou?

• Je bent een ochtend per week* beschikbaar voor de bijeenkomsten en 1 – op – 1 gesprekken;
• Je bent een jaar lang lid van de groep; 
• Je doet actief mee; 
• Je wilt zelf jouw situatie veranderen. 

De deelnemers zijn erg enthousiast en dat gunnen wij jou ook.